Bonjour et bienvenue, vous trouverez ci-dessous des capsules vidéos réparties en 7 thématiques.
Dans chacune d’entre elles, vous trouverez 3 types de vidéo : l’automassage, les étirements et le renforcement musculaire.
Vous pouvez y accéder soit en cliquant sur la photo correspondant au foyer de vos douleurs, ou en sélectionnant la thématique dans le menu déroulant des « Vidéos bien être ». Bon visionnage!
